Smoothies zijn de ultieme manier om zoveel mogelijk voeding in één drankje te jammen. Dit Superfood Smoothie recept is de perfecte maaltijd en zitten boordevol vitamines die ze energiek en scherp houden. De sleutel is dat de smoothies geweldig moeten...

Zoek jij lekkere gezonde groenten dipjes die er ook nog eens prachtig uitzien! Een dip van rode bieten met kikkererwten en een dip met rode gegrilde paprika en kikkererwten. Dit is lekker als bijgerecht of voor bij de borrel! Klik hier...

Dit vegan en lactose recept is speciaal voor zwoele zomerse avonden. De ananas is gevuld met watermeloen en ananasblokjes die gemarineerd zijn met Spiced lemon & rose Syrup van Pinky Rose. Je kan dit recept zowel eten als drinken. Lees hieronder...

De bietenburger van de Lidl is vol van smaak, wauwfood heeft een hier lekker recept bij gemaakt, dit keer is de burger zonder broodje, maar bedekt met heerlijk groenten!

  Gegrilde sardines gemarineerd in de kruiden olie. Rijk aan vitamine B en omega-3 vetzuren, maar ook aan calcium en vitamine D, wordt de smakelijke, bescheiden sardine beschouwd als een superfood. Voor lekkere paprikakruiden, of nog meer kruid en specerijen! Klik...

Deze spaanse paella gemaakt op de Big Green Egg, dit recept zit vol met eiwitten zoals inktvis, garnalen, kip, paellarijst en groente. Een onmisbaar ingrediënt is saffraan. Saffraan maakt het recept helemaal af, plus de heerlijke rook smaak van de Big...

Kruiden en Specerijen Als je van koken houdt, dan hou je ook van kruiden en specerijen, maar wat is nou het verschil tussen een kruid of een specerij. Het verschil is dat een specerij uit een  tropisch/suptropisch klimaat komt, en de...

Met deze zomerse dagen is een Spaanse Gazpacho heerlijk om te eten. Het is een koude soep van veel tomaat en groenten en kruiden. Deze soep wordt niet verwarmd maar behoort ijskoud gegeten te worden.  Dit is recept is Vegan! Klik...